6. Dùng thuốc diệt tinh trùng. Dùng thuốc diệt tinh trùng trước khi quan hệ là một trong những cách quan hệ tránh có thai an toàn nhất, có thể dùng hoặc ngưng bất cứ lúc nào, lại dễ thực hiện, không tốn nhiều chi phí và đạt được hiệu quả khả quan. Theo các cặp đôi, quan BitKong. Cách chơi của game này cũng khá là đơn giản, bằng cách đặt cược, bạn hãy để ý có 10 hàng và mỗi hàng có 3 lá bài, trong đó sẽ có 2 lá hình trái dừa và 1 lá hình đống phân. Nếu như bạn lật thẻ bài và nó là trái dừa thì bạn thắng, ngược lại là đống phân Một hệ thống chăm sóc khách hàng được đầu tư và đa dạng các kênh hỗ trợ luôn là điều mà người chơi tìm kiếm. Do đó, để trở thành một đế chế game bài đổi thưởng xuất sắc, sân chơi Fa88 đã đầu tư rất lâu để điểm tô cho nhân tố này. 2. Ly nhựa, cốc trà sữa, ly cafe hoàn toàn có thể cho bé nhỏ tô màu. Với những chiếc cốc cần sử dụng một lần phần lớn mọi bạn đều vứt đi kết thúc khi sử dụng. Chị em hãy giữ này lại rửa sạch bọn chúng rồi có tác dụng bình giữ cọ cho bé tô màu ráng là chị em Trước khi quan hệ, bạn cần phải kích thích hậu môn để bạn tình có cảm giác thoải mái hơn. Có thể dùng tay hoặc dùng miệng để tạo ham muốn nhưng cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ nhé. Ngoài ra, một dụng cụ không thể thiếu khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn chính - Các cha mẹ luôn muốn con chúng ta phát triển 1 cách toàn diện từ khả năng tư duy đến khả năng vận động và hạn chế sử dụng điện thoại máy tính bảng thì đồ chơi thông minh, đồ chơi trí tuệ, Video hướng dẫn chơi gái còn trinh - Bước 1: Hãy tạo cho nàng một cảm giác thoải mái. - Bước 2: Màng dạo đầu: Bạn hãy phát hiện những điểm G trên cơ thể của nàng và khích thích nó để cho nàng hưng phấn, các điểm G trên cơ thể nàng ví dụ: Cổ, gáy, ngực và rốn và được biệt là các khu vực xung quanh cô Bước 1: Đếm số ngày trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn, bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh là ngày 1. Tiếp tục đếm từng ngày của chu kỳ cho đến khi chu kỳ tiếp theo bắt đầu. Bước 2: Áp dụng phương pháp ngày chuẩn. Ngày 8-19 là khoảng thời gian dễ thụ thai. Dịch Vụ Hỗ Trợ Vay Tiền Nhanh 1s. Đối với chị em phụ nữ, việc nắm bắt và tìm hiểu những ngày an toàn của chu kỳ kinh sẽ giúp chị em hạn chế được nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Bên cạnh đó, việc nắm bắt được những ngày an toàn còn giúp các chị em có thêm một chế độ sinh hoạt tình dục một cách lành mạnh. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ thông tin đến các chị em những ngày an toàn của con gái nên biết. Ngày an toàn của con gái là ngày nào Một chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ đến ngày đầu tiên của chu kỳ tiếp theo. Trung bình, chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt dao động từ 28 – 32 ngày, vẫn có một số trường hợp chị em có chu kỳ kinh nguyệt ngắn hoặc dài hơn chu kỳ trên. Theo các chuyên gia, ngày an toàn của con gái là từ ngày 1 đến ngày 7 và từ ngày 21 đến hết chu kỳ đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Đây được gọi là ngày an toàn của con gái bởi vì ở giai đoạn này ít có khả năng thụ thai nhất trong cả chu kỳ. 7 ngày đầu của chu kỳ là thời điểm an toàn của bạn gái. Trong 7 ngày đầu của chu kỳ thường an toàn tương đối vì lúc này trứng vẫn chưa chín. Trong khi tinh trùng của nam giới chỉ có thể sống trong cơ thể của người phụ nữ 2-3 ngày. Nếu trứng rụng sớm thì khả năng thụ thai vẫn có thể xảy ra. Còn đối với những ngày cuối của chu kỳ, tức là sau ngày 21 được coi là ngày an toàn cao vì lúc này trứng đã rụng. Thời điểm này do trứng mới rụng và đang trong quá trình phân hủy, chuẩn bị cho kỳ kinh mới nên khả năng thụ thai sẽ không diễn ra. Bên cạnh đó, chị em cũng cần chú ý đến ngày nguy hiểm của chu kỳ. thời điểm nguy hiểm sẽ được tính từ ngày rựng trứng cộng trừ thêm 5 ngày trước và sau. Nếu cặp đôi quan hệ mầ không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào trong thời kỳ này thì khả năng mang thai lên tới 90%. Tuy nhiên, các ngày an toàn này chỉ đúng trong trường hợp những bạn gái có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 28 ngày hoặc ngắn hơn một vài ngày. Đối với những bạn gái có chu kỳ kinh nguyệt không ổn định, thường xuyên kéo dài hoặc ngắn thì không thể áp dụng quy tắc trên. Cách tính ngày an toàn Cách tính ngày an toàn của con gái thường được dựa trên việc xác định của dấu hiệu rụng trứng trong cơ thể chị em phụ nữ. Các cách tính ngày an toàn ở nữ giới bao gồm Quan sát dịch nhầy ở cổ tử cung để tính ngày an toàn. Đo nhiệt độ cơ thể cách tính này cần bạn gái phải liên tục theo dõi thân nhiệt của mình mỗi ngày để xác định thời gian rụng trứng. Vào ngày rụng trứng, nhiệt độ cơ thể bạn gái sẽ cao hơn so với bình thường. Quan sát chất nhầy ở cổ tử cung chất nhầy trong những ngày rụng trứng thường mỏng, hơi dai và trông giống như lòng trắng trứng gà. Các bạn gái nên quan sát dịch nhầy từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt đến ngày trứng rụng. Theo dõi lịch bạn gái sẽ ghi chép lại các chu kỳ kinh nguyệt của mình lên một cuốn lịch, ta sẽ dựa vào những chu kỳ đã theo dõi trước đó để dự đoán ngày rụng trứng. Quan sát triệu chứng và nhiệt độ cơ thể Đây là phương pháp tính ngày an toàn hiệu quả nhất vì nó bao gồm tất cả các phương pháp trên. Các bạn gái có thể kết hợp cùng một số triệu chứng khác như đau vụng bụng dưới, tức ngực và xuất huyết nhẹ. Hiệu quả tránh thai bằng ngày an toàn của con gái Tránh thai bằng ngày an toàn của con gái được xem là một trong những biện pháp tránh thai tự nhiên, dễ áp dụng, không tốn kém. Đặc biệt, phương pháp này có thể áp dụng một cách lâu dài mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của bạn gái. Thế nhưng, trên thực tế, cách tính này chỉ có thể đạt hiệu suất 75% khả năng tránh thai vì có một số trường hợp như phóng noãn mà không có kinh nguyệt, noãn có thể rụng bất cứ lúc nào hoặc một chu kỳ có thể xuất hiện nhiều noãn,… Bên cạnh đó, kinh nguyệt của các bạn gái vẫn xảy ra những dao động bất thường có thể khiến việc tính tóan không còn khả năng chính xác, Từ đó dẫn đến hiện tượng mang thai ngoài ý muốn. Chính vì vậy, các bạn gái nên kết hợp cùng lúc với các biện pháp tránh thai an toàn như bao cao su, thuốc tránh thai hằng ngày,… để tránh trường hợp mang thai ngoài ý muốn. Hi vọng với một số thông tin về những ngày an toàn của con gái nên biết, chị em có thể trang bị cho mình thêm một vài kiến thức về những ngày an toàn của con gái cũng như biết rõ cách tính ngày an toàn. Nếu còn vấn đề gì chưa được giải đáp, bạn có thể nhấp vào bảng chat dưới đây để được tư vấn miễn phí cùng các bác sĩ chuyên khoa. LI Tải về bản PDF Tải về bản PDF Việc an ủi một cô gái đang buồn không phải lúc nào cũng dễ. Cô ấy có thể muốn một cái ôm, sự quan tâm hoặc muốn được ở một mình. Vậy bạn có biết nên làm gì để cô thấy cảm thấy tốt hơn thay vì tồi tệ hơn không? Hãy xem tiếp hướng dẫn trong bài viết này để hành động cho phù hợp. 1 Xem xét tình huống. Cô ấy đang buồn vì điều gì? Có phải là điều gì đó cực kỳ đau buồn, chẳng hạn như mất đi người thân hay việc gì đó vẫn còn trong tầm kiểm soát, như cãi nhau với một người bạn? Việc hiểu rõ vấn đề sẽ giúp bạn biết được cô ấy cần điều gì nhất. Nếu cô ấy gặp phải sự mất mát lớn, bạn không nên cố gắng làm cô ấy cười hoặc phân tâm bằng một câu chuyện buồn cười; nhưng nếu cô ấy gặp phải rắc rối với bạn bè, bạn có thể tiếp cận một cách vui vẻ. Tuy nhiên, đừng nói quá nhiều về vấn đề đó, kẻo cô ấy sẽ buồn hơn. Tốt hơn hết, bạn nên để cô ấy một mình trong vài phút và chỉ nói khi bạn nghĩ rằng cô ấy đã sẵn sàng để trò chuyện. Không phải vấn đề nào cũng có cách xử lý giống nhau. Bạn càng hiểu về tình huống thì sẽ càng phản ứng tốt hơn. 2 Xác định xem cô ấy cần gì. Đây là một việc quan trọng. Nếu cô ấy nói “Em muốn được yên tĩnh một mình” và thật sự muốn như vậy, bạn nên cho cô ấy không gian riêng và đừng khiến cô ấy cảm thấy tệ hơn bằng việc kiên quyết muốn ở cạnh cô ấy. Tuy nhiên, nếu cô ấy nói vậy, nhưng vẫn muốn bạn ở cạnh thì việc này sẽ rất khó đoán; nếu hiểu rõ cô ấy, bạn sẽ biết cô ấy muốn được an ủi hay không muốn làm phiền bạn. Cô ấy có phải là người thường buồn bã hay đây là lần đầu tiên bạn thấy cô ấy như vậy? Nếu trước đó cô ấy đã từng như thế, bạn thử nghĩ lại xem bản thân đã phản ứng như thế nào và cố gắng thực hiện theo nếu thấy hiệu quả. Hỏi xem cô ấy có muốn trò chuyện không. Bạn có thể hỏi để biết cô ấy có muốn nói về chuyện buồn phiền không, hay chỉ muốn bạn có mặt để động viên tinh thần. 3 Tỏ thái độ trìu mến. Hầu hết các cô gái đều muốn được ôm hoặc được quan tâm khi buồn. Điều này càng đúng khi đó là cô gái mà bạn đang hẹn hò hoặc bạn thân thiết với cô gái đó, nhưng cô ấy cảm thấy như bạn chưa thật sự chủ động tiến tới. Tuy nhiên, một số cô gái sẽ không muốn được ôm trong lúc buồn, và điều này hoàn toàn bình thường. Nếu hai người thân thiết, bạn chỉ cần choàng tay qua ôm cô ấy, chạm vào vai hoặc nắm tay để giúp cô ấy nguôi ngoai. Khi buồn, điều cô ấy cần nhất là cảm giác có bạn luôn ở cạnh và dành cho cô ấy sự quan tâm. Đem đến cho cô ấy tờ khăn giấy, một cốc trà, một chiếc chăn ấm và bất kỳ thứ gì cô ấy cần để cảm thấy thoải mái hơn. Quảng cáo 1 Để cô ấy nói ra tâm sự của mình. Điều mà cô ấy muốn nhất là kể cho bạn nghe cảm giác của mình, nếu cô ấy không muốn ở một mình. Vì vậy, bạn nên để cô ấy khóc, giãi bày tâm sự và đá vào đồ vật nếu muốn. Đừng ngăn cản cô ấy và đưa ra giải pháp, đặt hàng tá câu hỏi hoặc cố gắng ép cô ấy cho bạn biết điều gì đang xảy ra. Nếu chuyện buồn bực vừa mới xảy ra, có lẽ cô ấy chưa thể bình tĩnh. Đừng vội cắt ngang và đưa ra nhiều giải pháp. Khi cần, cô ấy sẽ xin bạn lời khuyên. Tuy nhiên, lúc này bạn chỉ nên tập trung giúp cô ấy nói ra tâm sự của mình. Bạn sẽ nghĩ rằng mình biết phải làm gì, nhưng đây không phải là lúc bạn nhảy vào giải quyết mọi chuyện. 2 Hãy là người biết lắng nghe. Nếu đang buồn, cô ấy chỉ muốn được bạn lắng nghe hơn bất kỳ điều gì. Cô ấy không mong đợi được nghe hàng chục suy nghĩ quan trọng nhất của bạn về sự việc đó mà chỉ muốn có ai đó thật lòng lắng nghe. Vì vậy, bạn nên cho cô ấy nói mà không chen ngang để đặt câu hỏi hoặc đưa ra ý kiến, nhìn vào mắt cô ấy và đưa ra một số phản hồi như "Anh không thể tưởng tượng được mọi chuyện lại khó khăn như vậy...", để cô ấy biết rằng bạn quan tâm. Bạn nên chờ cô ấy nói hết và đừng vội cắt ngang. Bạn có thể gật đầu và cho cô ấy thấy sự quan tâm của mình, nhưng đừng gật đầu một cách quá hời hợt kẻo cô ấy nghĩ rằng bạn đang vội hoặc chỉ giả vờ. Tránh mất tập trung. Để điện thoại sang một bên, tập trung vào cô ấy và đừng nhìn quanh phòng. Đừng khiến cô ấy nghĩ rằng bạn đang nghĩ về điều gì khác. 3 Đừng cố gắng thu nhỏ vấn đề của cô ấy. Nếu muốn cô gái cảm thấy tốt hơn, bạn không nên nói những câu như "Chuyện này cũng đâu phải là tận thế" hoặc "Mọi việc sẽ ổn thôi". Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy cô ấy đang buồn vì một vấn đề không hề to tát, chẳng hạn như kết quả học tập đi xuống hoặc chia tay với một gã tồi mà cô ấy chỉ mới hẹn hò được vài tuần, nhưng bạn không nên nói điều đó kẻo cô ấy cảm thấy buồn bực hơn. Ngay lúc này, cô ấy chỉ muốn được tức giận và nói về cảm xúc của mình, chứ không phải để nghe nói đây là một chuyện nhỏ nhặt. Bạn sẽ nghĩ rằng mình đang giúp cô ấy nhìn nhận lại mọi chuyện cho đúng, nhưng bạn chỉ khiến cô ấy cảm thấy tệ hơn vì đã buồn, và cô ấy có thể quay sang trút giận vào bạn. Cô ấy muốn bạn có mặt để động viên tinh thần, không phải để nghe ý kiến của bạn. 4 Hỏi xem bạn có thể làm gì để giúp đỡ cô ấy. Khi cô ấy đã nói hết tâm sự của mình, bạn có thể hỏi xem bạn nên làm gì để cô ấy cảm thấy thoải mái hơn. Có thể đó là một tình huống cụ thể mà bạn có khả năng làm điều gì đó, chẳng hạn như giúp cô ấy giải quyết vấn đề về bảo hiểm xã hội, hàn gắn một mối quan hệ bạn bè hoặc giúp cô ấy tiết kiệm tiền bằng cách tự sửa chữa vật gì đó. Đôi khi, những gì bạn có thể làm là cùng cô ấy làm việc gì đó khác thường và động viên tinh thần. Hoặc, cô ấy thật sự phải tự giải quyết vấn đề, nhưng bạn có thể giúp đỡ bằng cách "sẵn sàng" khi cô ấy cần. Việc đặt câu hỏi kiểu này sẽ cho cô ấy biết rằng bạn quan tâm và muốn làm điều gì đó cho cô ấy. Như vậy, cô ấy sẽ cảm thấy vững vàng hơn trước khó khăn. Cô ấy có thể cảm thấy hoang mang và đơn độc. Việc hỏi xem bạn có thể giúp đỡ gì không sẽ cho cô ấy cảm thấy được yêu thương và mong đợi. 5 Đừng cố gắng nói bạn biết cô ấy cảm thấy như thế nào. Cô ấy muốn được lắng nghe, không phải được nghe nói bạn biết cảm giác của cô ấy ra sao. Trong trường hợp bạn và cô ấy đều vừa mất đi một người thân, bạn có thể giúp đỡ bằng cách nói mình cũng trải qua khó khăn đó. Nếu gặp phải một tình huống tương tự thì bạn có thể nói như vậy, nhưng nhìn chung, bạn đừng cố gắng so sánh bản thân với cô ấy, kẻo cô ấy nghĩ rằng bạn muốn thu hút sự chú ý. Lúc này, cô ấy là người cần được quan tâm. Nếu cô ấy đang trải qua một cuộc chia tay tồi tệ, bạn không nên so sánh mối quan hệ ba năm của cô ấy với mối quan hệ ba tháng của bạn, không khéo cô ấy sẽ khóc và nói "Hai chuyện này hoàn toàn không giống nhau!" Tốt hơn hết bạn nên nói "Không ngờ em lại đang gặp phải những chuyện như vây" hoặc “Chắc anh không thể nào hiểu được cảm giác của em lúc này…”. Trong hầu hết các tình huống thì việc này sẽ khiến cô ấy cảm thấy cảm xúc của mình hoàn toàn chính đáng. 6 Cho cô ấy biết bạn rất tiếc vì sự việc tồi tệ đó. Đây là cách nói tử tế và nhẹ nhàng. Chỉ cần nói “Anh rất tiếc vì chuyện tồi tệ mà em gặp phải” hoặc “Anh rất tiếc vì em đang phải đối mặt với một tình huống khó khăn”. Mặc dù sự việc không liên quan đến bạn, nhưng việc thể hiện sự tiếc nuối cho thấy bạn thật sự đồng cảm và mong muốn mọi việc có thể khác đi. Như vậy, cô ấy sẽ cảm thấy dễ chịu hơn, mặc dù bạn không thể làm gì nhiều. Có lẽ cô ấy sẽ nói “Đó không phải là lỗi của anh!” và bạn có thể nói “Anh biết, nhưng anh vẫn cảm thấy buồn”. Như vậy, cô ấy sẽ cảm nhận được sự đồng cảm của bạn. Quảng cáo 1 Ở cạnh cô ấy. Đôi khi, bạn không thể giúp đỡ, bạn không thể góp lời và bạn cũng không thể thực hiện điều gì để cải thiện tình huống. Nếu cô ấy gặp phải chuyện gì đó tồi tệ, tất cả những gì bạn có thể làm là ở cạnh để cô ấy biết bản thân không đơn độc. Nếu đã lên kế hoạch cho cuối tuần, bạn thử xem có thể hủy kế hoạch để dành thời gian cho cô ấy không. Nếu cô ấy phải làm việc gì đó, bạn thử hỏi xem mình có thể giúp một tay không. Đôi khi những gì bạn có thể làm là dành thời gian và sự quan tâm cho cô ấy. Bạn không nên chỉ an ủi và nói rằng phải đi đâu đó rồi lặn mất tăm trong vài ngày; việc này sẽ khiến cô ấy cảm thấy như bị bỏ rơi. Hãy thể hiện sự ưu tiên dành cho cô ấy. Mặc dù trong đầu bạn vẫn còn nhiều suy nghĩ khác, nhưng bạn không nên để cô ấy bên ngoài tầm mắt của mình. 2 Khiến cô ấy phân tâm. Có lẽ cô ấy muốn được ở một mình sau giai đoạn khó khăn, nhưng nếu có thể, bạn nên cố gắng đưa cô ấy đi đâu đó. Mặc dù cô ấy không muốn gặp gỡ ai cả, nhưng việc ra ngoài hít thở không khí trong lành chắc chắn sẽ giúp cô ấy cảm thấy thoải mái hơn và quên đi chuyện buồn phiền, dù chỉ là một khoảng thời gian ngắn ngủi. Sau đây là một số hoạt động mà bạn có thể thử Hẹn cô ấy đi xem thứ gì đó hài hước. Một bộ phim hài sẽ khiến cô ấy bật cười và cảm thấy thoải mái trong chốc lát. Mời cô ấy đi ăn tối, uống cà phê hoặc ăn kem. Hành động nhỏ này sẽ giúp cô ấy nguôi ngoai. Hơn nữa, khi buồn, cô ấy có thể sẽ quên chuyện ăn uống và chăm sóc bản thân. Tuy nhiên, đừng mời cô ấy uống rượu bia - khi buồn, việc này không phải là giải pháp. Đưa cô ấy đi dạo. Việc vận động nhẹ nhàng và hít thở không khí trong lành có thể giúp cô ấy trở nên sáng suốt và vững tâm hơn. Đừng hẹn gặp cô ấy ở những nơi náo nhiệt có nhiều người, kẻo cô ấy cảm thấy ngột ngạt và mất phương hướng. 3 Giúp cô ấy thực hiện một số việc đơn giản. Cô ấy có thể cảm thấy choáng ngợp đến mức không thể xử lý công việc trong cuộc sống hằng ngày. Vì vậy, bạn nên chuẩn bị một cốc cà phê hoặc bữa ăn khi cô ấy cần; giúp cô ấy dọn dẹp nhà cửa nếu nó quá bừa bộn; giúp cô ấy thực hiện việc giặt giũ nếu cần. Nếu cô ấy buồn trong giờ học và không thể tập trung, bạn hãy giúp cô ấy chép bài. Nếu cô ấy cần đi đâu đó, bạn nên chủ động chở cô ấy đi. Những nỗ lực vì mối quan hệ sẽ không làm mất nhiều thời gian của bạn và cũng giúp cô ấy cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Tất nhiên, bạn không nên để cô ấy lợi dụng. Tuy nhiên, việc bạn giúp cô ấy thực hiện một số công việc nhỏ nhặt có thể tạo ra sự khác biệt lớn. 4 Hỏi thăm cô ấy. Đây là phần quan trọng khi an ủi một cô gái. Kể cả sau khi đã tâm sự với cô ấy, bạn vẫn cần thể hiện sự quan tâm. Nhớ gọi điện thoại, nhắn tin, đến gặp cô ấy và xem khi nào hai bạn có thể cùng nhau đi đâu đó. Bạn không cần phải làm phiền và nhắn tin cho cô ấy liên tục để hỏi thăm tình hình, nhưng thỉnh thoảng bạn nên liên lạc để thể hiện sự quan tâm. Thậm chí việc gửi cho cô ấy một lời nhắn hoặc đoạn phim hài hước có thể khiến cô ấy cười và cảm thấy đặc biệt. Thử sáng tạo. Gửi cho cô ấy một tấm thiệp hoặc một bó hoa hướng dương. Hãy cho cô ấy thấy sự quan tâm của bạn bên cạnh việc có mặt để tâm sự. Thể hiện rằng bạn luôn nghĩ về cô ấy. Nếu cô ấy muốn ở một mình, bạn không cần phải cố gắng bắt chuyện sau vài tiếng. Một tin nhắn ngắn gọn cho cô ấy thấy sự quan tâm của bạn là đủ hiệu quả. Quảng cáo Lời khuyên Nói một cách nhẹ nhàng. Ôm để giúp cô ấy cảm thấy thoải mái hơn. Nói rằng cô ấy xinh đẹp kể cả khi bạn hoặc cô ấy nghĩ rằng nàng đang trong tình trạng tồi tệ nhất và hôn nhẹ lên má nàng. Đừng nói rằng bạn nghĩ cô gái nào đó có vẻ "quyến rũ". Hãy cư xử như thể cô ấy là bông hoa xinh đẹp của bạn. Hãy nói cô ấy là công chúa của bạn và bạn yêu cô ấy hơn bất kỳ ai khác. Sử dụng các phương pháp khác nhau nếu bạn gặp khó khăn khi tìm hiểu cảm xúc của phái nữ. Hãy ngồi xuống trò chuyện với cô ấy. Thử đem bạn ra làm trò đùa để khiến cô ấy cười! Viết cho cô ấy một lá thư dài. Việc này luôn làm cho mọi người cảm thấy thoải mái hơn vì bạn dành thời gian của mình cho họ. Choàng tay ôm để giúp cô ấy cảm thấy dễ chịu! Tuy nhiên, đảm bảo cô ấy không phiền khi bạn làm như vậy; bạn không nên khiến cô ấy căng thẳng hơn! Đừng cư xử như thể cô ấy là bạn gái của bạn trừ khi sự thật là như vậy, mà hãy xem cô ấy là một người bình thường cần được quan tâm và đối xử tử tế. Đừng mãi nói về suy nghĩ của bạn; thay vào đó, bạn nên tập trung lắng nghe cô ấy nói. Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn? Áp dụng các cách quan hệ lâu ra giúp quý ông kéo dài “cuộc уêu” ᴠà nâng cao đời ѕống ᴠợ chồng. Hơn nữa, các cách nàу còn rất hữu ích cho những nam giới mắc bệnh хuất tinh ѕớm. Vậу có những cách quan hệ lâu ra hiệu quả, an toàn nào?TOP 12 cách quan hệ lâu ra dành cho nam giớiVậу làm thế nào để quan hệ tình dục lâu ra? Dưới đâу là các cách quan hệ lâu ra hiệu quả, an toàn nam giới có thể tham khảo Tự tin, thoải mái khi “nhập cuộc уêu”Tâm lý là một trong những уếu tố tác động rất nhiều đến “cuộc уêu” của bạn. Khi nam giới bị ѕtreѕѕ, căng thẳng, chịu nhiều áp lực thì dương ᴠật rất khó cương cứng hoặc хuất tinh trong một thời gian giới có thể lựa chọn biện pháp giúp quan hệ lâu ra phù hợpNam giới nên có chế độ ăn uống hợp lý, thời gian làm ᴠiệc khoa học, tập luуện thể thao đều đặn, thường хuуên để đạt hiệu quả lâu ѕử dụng các loại thuốc quan hệ lâu ra thì quý ông nên tham khảo ý kiến bác ѕĩ chuуên khoa trước khi ѕử nên lạm dụng thủ dâm ᴠì có thể gâу rối loạn ѕinh lý, ảnh hưởng đến ѕức nên mạo hiểm áp dụng các cách quan hệ lâu gâу hại cho mình ᴠà đối chia ѕẻ ᴠới bạn tình để nhận được ѕự chia ѕẻ, thông đâу là gợi ý các cách quan hệ lâu ra nam giới có thể áp dụng. Tùу ᴠào nhu cầu ᴠà tình trạng của mình mà nam giới có thể lựa chọn các cách quan hệ lâu ra phù hợp để kéo dài cuộc уêu. Bài viết hôm này sẽ hướng dẫn cho những người mới cách làm sao để quan hệ qua đường hậu môn không bị đau, an toàn và chuyên sâu nhất. Bạn sẽ được tìm hiểu sự khác biệt giữa việc chơi hậu môn mang lại cực khoái và chơi lỗ hậu gây đau đớn. Đầu tiên, tôi sẽ nói về một vài cái mẹo cơ bản để giúp bạn có những trải nghiệm tuyệt vời hơn khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn, sau đó tôi sẽ đề cập đến các kỹ thuật và vị trí thích hợp khi quan hệ hậu môn để bạn áp dụng vào thực tế. Những điều cần biết khi chơi lỗ đít – Ưu và nhược điểm của quan hệ tình dục qua đường hậu môn Quan hệ tình dục qua đường hậu môn là một phần của tình dục, nó thật sự tuyệt vời để các bạn có thể khám phá. Tuy nhiên, điều tuyệt vời chỉ đến nếu bạn chơi đúng cách và an toàn. Hãy cùng tôi điểm qua một vài ưu điểm của việc quan hệ qua đường hậu môn nhé Ưu điểm Kiểu cực khoái khác lạ – Nhiều phụ nữ đạt được khoái cảm mạnh mẽ hơn rất nhiều khi quan hệ “lỗ nhị”. Trên thực tế, hậu môn có rất nhiều dây thần kinh thậm chí còn nhiều hơn cả âm đạo của phụ nữ. Do vậy, việc quan hệ lỗ hậu cũng sẽ mang đến cho phái nữ những kiểu cực khoái khác lạ. Yếu tố Kinky – Thuật ngữ kinky để chỉ một hành động gì đó trái với quy luật hoặc điều cấm kỵ không nên làm. Do đó, chơi lỗ hậu môn cũng như việc bạn phá bỏ một quy tắc rập khuôn nào đó, điều này khiến chúng ta cảm giác được sự thú vị khó tả, những niềm vui khác lạ. Sự thay thế cần thiết – Việc chúng ta sẽ quan hệ tình dục qua đường âm đạo là điều quá bình thường và không có gì để bàn cãi. Tuy nhiên ở một số trường hợp, chẳng hạn như bạn gái của bạn đang “đến tháng” thì việc quan hệ qua đường âm đạo sẽ không được sạch sẽ và có thể gặp các nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng. Lúc này việc quan hệ tình dục qua đường hậu môn là một ý tưởng không hề tồi mà lại khá an toàn. Tránh thai tuyệt đối – Điều này là hoàn toàn hiển nhiên, bạn chắc chắn sẽ không thể thụ thai qua đường hậu môn được. Nhược điểm Yêu cầu về thời điểm – Một trong những vấn đề bất cập lớn nhất trong việc quan hệ qua hậu môn là nó đòi hỏi những khoảng thời gian nhất định. Chẳng hạn như bạn sẽ không muốn chạm vào hậu môn của cô ấy sau một bữa trưa no nê. Những gì bạn cần là phải chuẩn bị thật kỹ lưỡng về vấn đề vệ sinh trước mỗi lần quan hệ hậu môn, đặc biệt nếu đó là lần đầu tiên của bạn. Hãy học cách vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ nhé! Nỗi ám ảnh của phái mạnh – Một số anh chàng dường như luôn tồn tại trong đầu một nỗi ám ảnh về việc quan hệ tình dục qua đường hậu môn, đặc biệt là những chàng trai “tơ” thiếu kinh nghiệm “trận mạc”. Đối với những chàng trai này, việc các cô gái có thể thuyết phục họ thực hiện việc này có thể sẽ rất khó khăn. Một số phụ nữ đặc biệt không thích – Có nhiều phụ nữ thích quan hệ hậu môn những cũng có một số thì vô cùng không thích. Do đó, nếu bạn gái của bạn đặc biệt nói không với việc chơi lỗ đít thì bạn không nên ép buộc cô ấy, hãy tìm kiếm những cách khác mà cô ấy thích để chiều chuộng nhé! Cô gái của bạn có thực sự thích việc chơi lỗ hậu? Nhiều phụ nữ không hề thích thú hay quan tâm đến việc quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Thay vào đó, họ chỉ cố gắng làm điều này vì muốn chiều chuộng người đàn ông của họ luôn cảm thấy hạnh phúc trong chuyện giường chiếu. Nhưng trên thực tế, có thể họ không những không thích mà còn cảm thấy ghét và thậm chí là cảm thấy như mình đang bị “hành xác” vậy. Tôi luôn khuyên các bạn đọc hãy thử trải nghiệm những cách mới lạ trong tình dục ít nhất một lần để xem có thích hay không. Tuy nhiên, bạn không nên ép buộc bạn gái của mình bất cứ điều gì mà cô ấy không muốn và tất nhiên việc quan hệ tình dục qua đường hậu môn cũng vậy. Cho nên, nếu cô ấy nằng nặc từ chối việc chơi lỗ hậu hoặc đã thử một lần và cô ấy không hề hứng thú với trải nghiệm này thì các bạn không có lý do gì để cố gắng tiếp tục điều này. Nếu đời sống tình dục của hai bạn phải ép buộc một trong hai làm những việc mà họ không muốn làm thì đó chắc chắn không phải điều tốt đẹp. Như tôi đã nói ở trên, còn rất nhiều cách thú vị khác để bạn có thể đổi mới đời sống tình dục của mình, chẳng hạn như quan hệ tình dục bằng miệng, sử dụng các loại đồ chơi tình dục để tăng kích thích khi quan hệ tình dục… Giao tiếp với đối tác Việc học cách quan hệ tình dục qua đường hậu môn đòi hỏi sự hoà hợp và giao tiếp giữa hai người. Cả hai cần phải nói với nhau về những gì nên và không nên làm khi nhập cuộc, đặc biệt là các bạn gái cần phải nói rõ với bạn trai của mình. Các bạn nữ là người cần được cảm thấy thoải mái, nên các bạn cần phải nhắc nhở người đàn ông của mình những điều như Chậm lại. Kéo ra từ từ. Hãy giữ nó nằm yên. Trong lần đầu, để tránh các sai lầm khiến bạn nữ đau đớn thì các bạn trai cần phải chú tâm và thực hiện theo hướng dẫn của bạn nữ. Đừng để anh ta chủ động ra vào tự do, điều đó có thể khiến bạn bị đau, thốn. Sử dụng chất bôi trơn Một trong những mẹo quan hệ tình dục qua đường hậu môn quan trọng nhất mà tôi muốn chia sẻ với các bạn trước nhất là chất bôi trơn, có thể xem nó là điều tất yếu để giúp bạn không bị đau rát lỗ hậu môn. Dưới đây là một vài chất bôi trơn phổ biến mà bạn cần biết Gel bôi trơn gốc nước – Chất bôi trơn gốc nước là gel được làm chủ yếu bằng nước. Điều này giúp nó được xem là một trong những loại gel an toàn nhất cho việc quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Nhưng đổi lại, các loại gel bôi trơn gốc nước thường khô rất nhanh và bạn cần phải liên tục bôi bổ sung trong suốt quá trình giao hợp. Việc phải luôn dừng lại để bôi gel rõ ràng có thể làm bạn mất hứng. Các loại gel bôi trơn gốc nước bạn có thể tìm mua như gel bôi trơn Durex KY, gel Dual… Gel bôi trơn dựa trên silicone – Chất bôi trơn làm từ silicone là loại chất bôi trơn khá tốt cho việc chơi lỗ hậu. Nó lâu khô hơn gel gốc nước vì vậy bạn có thể không cần quá lo lắng trong việc phải liên tục bôi lại. Nó cũng cho cảm giác trơn tru và mượt hơn gel gốc nước. Tuy nhiên, khuyết điểm lớn của nó là đôi khi dính vào chăn ga gối đệm, trang phục thì khá khó khăn trong việc giặt rửa. Tinh dầu bôi trơn – Chất bôi trơn gốc dầu cho cảm giác trơn tru và mượt mà hơn gel gốc nước một chút. Nó cũng tương đối lâu khô vì vậy nó cũng khá hữu ích cho việc quan hệ hậu môn. Tuy nhiên nhược điểm của gel gốc dầu là khi sử dụng kèm với bao cao su có thể gây rách bao cao su khi “hành sự”, nên bạn có thể xem xét khi lựa chọn các loại gel gốc dầu. Nước bọt – Đây như là một phương án dự phòng khi bạn không thể chuẩn bị gel bôi trơn. Căn bản chúng ta có thể xem nước bọt như một loại chất bôi trơn gốc nước. Cách quan hệ bằng hậu môn không bị đau Đây có thể được xem là phần quan trọng nhất trong bài hướng dẫn của tôi về việc quan hệ qua đường hậu môn. Vì vậy, rất mong bạn sẽ đọc thật kỹ phần này. Nhiều người đã cho biết rằng việc chơi lỗ đít tạo cho họ cảm giác đau đớn và điều đặc biệt là nguyên nhân chính là từ phản ứng của hậu môn. Có một vòng cơ trong hậu môn được gọi là cơ thắt giúp hậu môn của bạn có thể đóng kín. Loại cơ này không giống như cơ bắp tay hoặc cơ gân kheo mà bạn có thể dễ dàng kiểm soát để gòng hay thả lỏng theo ý mình. Thay vào đó, bạn cần phải mất một khoảng thời gian nhất định để có thể khiến nó thư giãn và cho phép thứ gì đó có thể ra vào dễ dàng hơn. Nếu bạn cố gắng đưa vật gì đó vào trong nó một cách nhanh chóng dương vật của đàn ông khi nó đang ở trạng thái đóng lại co thắt thì nó sẽ không có đủ thời gian để thả lỏng và điều tất nhiên là bạn sẽ bị đau đớn. Vậy nên, “chìa khoá” chính để việc quan hệ qua đường hậu môn không bị đau rát là hãy làm cho cơ thắt hậu môn của bạn được thả lỏng, thư giãn và mở rộng đủ to để dương vật có thể ra vào một cách dễ dàng hơn. Dưới đây là cách điều thực hiện việc này Bắt đầu với ngón tay đã được bôi trơn – Bạn cần phải sử dụng ngon tay của mình trước để xem xét phản ứng tương đối nhạu cảm của cơ thắt. Khi đã thử ra vào hậu môn bằng ngón tay một vài lần có thể bạn sẽ biết rõ khoảng thời gian mà cơ thắt cần để thư giãn là bao lâu. Các bạn nữ có thể tự mình luyện tập và thực hiện bước này trước. Hoặc để cho chàng trai sử dụng ngón tay của anh ấy để thâm nhập vào hậu môn và cô gái là người sẽ ra lệnh như yêu cầu bạn trai đi sâu vào hơn, chậm lại hoặc ngừng di chuyển ngón tay…để bạn nữ luôn luôn cảm thấy dễ chịu nhất. Nếu bạn nữ cảm thấy quá khó chịu và đau đớn, hãy bảo bạn nam từ từ rút ngón tay ra, nghỉ ngơi vài phút rồi sau đó sẽ bắt đầu lại. Lực đẩy – Hãy kiểm soát lực ra vào của ngón tay chàng trai, bạn nữ hãy nói với anh ta khi nào cần tăng tốc hoặc giảm tốc độ, tuỳ thuộc vào sự thoải mái của bạn nữ. Tăng cường – Khi đã quen và cảm thấy thoải mái với sự ra vào của một ngón tay rồi, bạn nữ có thể yêu cầu bạn nam bổ sung thêm một ngón tay nữa. Tương tự như trên, người đàn ông vẫn sẽ phải chậm rãi và lắng nghe chỉ dẫn của người phụ nữ khi sử dụng 2 ngón tay để thâm nhập vào hậu môn. Một khi bạn gái đã quen với việc ra vào của 2 ngón tay thì có thể tiếp tục thử nghiệm với 3 ngón tay hoặc vào việc luôn bằng các cho dương vật vào để quan hệ. Tuyệt đối không dùng thuốc gây tê – Rất nhiều người chọn cách sử dụng các loại thuốc gây tê, mất cảm giác ở hậu môn để quan hệ. Tuy nhiên, đây là một ý tưởng cực kỳ tệ, điều này chắc khác nào bạn đang đánh lừa chính mình. Không những bạn nữ không có cảm giác khoái cảm hay bất cứ gì, mà còn không nhận biết được sự đau đớn và thấm chí có thể khiến xuất hiện những vết rách, trầy xước nguy hiểm. Tư thế chơi lỗ hậu tốt nhất Tư thế thoải mái nhất để quan hệ qua đường hậu môn là người đàn ông nằm ngửa và người phụ nữ ngồi lên trên để kiếm soát sự ra vào. Điều này sẽ giúp bạn nữ chủ động hơn, dễ dàng kiểm soát lực đẩy cũng như tốc độ ra vào của dương vật. Chính vì vậy, các bạn nữ hãy yêu cầu bạn trai mình nằm im và tận hưởng. Tin tôi đi, anh ấy chắc chắn sẽ ngoan ngoãn nghe theo bạn. Sau khi thoa một ít gen bôi trơn vào dương vật của chàng trai và hậu môn của cô gái, hãy vào tư thế cowgirl cưỡi ngựa. Có thể hướng mặt về phía chàng trai hoặc xoay ngược lại. Tiếp theo, bạn nữ phải chủ động dùng tay nắm lấy dương vật của bạn nam vào từ từ hướng nó vào bên trong lỗ đít của bạn. Như đã nhắc nhiều lần ở trên, nên cảm thấy khó chịu hoặc đau đớn bạn nữ hãy ngừng lại nghỉ vài phút để cho cơ thắt hậu môn thả lỏng ra. Khi cơ thắt đã được thư giãn hãy từ từ đâm sâu vào hơn, cứ như thế từ từ và chậm rãi. Khi dương vật của bạn nam đã hoàn toàn nằm trọn vẹn trong hậu môn của bạn nữ hay còn gọi là lút cán. Thì lúc này, bạn nữ sẽ từ từ nhấc mông của mình lên. Đừng để “rơi” con cu ra hẳn bên ngoài nhé, đến phần dưới quy đầu của dương vật thì dừng lại. Và sau đó tiếp tục nhẹ nhàng hạ mông xuống. Hãy thực hiện một cách từ từ và chậm rãi để không làm tổn thương cả hai nhé. Khi cảm thấy khó chịu và hơi đau rát hãy giảm tốc độ hoặc ngừng di chuyển đợi cơ thắt thả lỏng thì tiếp tục. Một khi bạn nữ đã cảm thấy quen và thoải mái với việc dương vật ra vào lỗ hậu môn. Thì lúc này, bạn nam có thể “tham chiến” bằng cách nắm vòng eo của cô gái và chủ động nhấp nhả dương vật vào lỗ hậu môn. Tuy nhiên, bạn nữ vẫn cần phải kiểm soát bạn trai mình, tránh để anh ấy cao hứng mà “đóng gạch” quá nhanh và mạnh, điều này có thể khiến bạn nữ đau đớn. Đây là cách chơi lỗ hậu dễ dàng nhất, hiệu quả nhất mà các bạn có thể lựa chọn để áp dụng cho lần đầu “thông ass” của mình. Và sau đây chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu một số kỹ thuật quan hệ qua đường tình dục nâng cao hơn một chút, biết đâu bạn sẽ thích và có những cuộc khám phá thú vị trong đời sống tình dục của mình. Các tư thế quan hệ qua hậu môn tốt nhất Như đã nói ở trên tư thế cowgirl hay cưỡi ngựa là tư thế quan hệ tình dục qua lỗ hậu dễ nhất và tốt nhất. Tuy nhiên, cũng giống như quan hệ tình dục qua âm đạo thì việc chỉ mãi sử dụng một tư thế cũng sẽ tạo cảm giác nhàm chán. Ở phía trên – Bạn nữ có thể tham khảo và sử dụng 7 tư thế ngồi trên khi quan hệ tình dục. Hoặc thấm chí nâng cao hơn thì có thể thử nghiệm 13 tư thế đứng khi quan hệ tình dục. Từ phí sau – Khi bạn nữ đã quen và thoải mái với việc một con cu ra/vào hậu môn của mình thì có thể lựa chọn các tư thế nhường toàn bộ quyền lạm chủ cho bạn nam như doggy chẳng hạn. Hoặc các bạn cũng có thể tham khảo thêm 19 tư thế quan hệ tình dục qua đường hậu môn tốt nhất để thực hành và đổi gió nếu muốn. Các kỹ thuật quan hệ đường hậu môn nâng cao Khi bạn đã nắm vững các kiến thức căn bản về cách quan hệ bằng hậu môn không bị đau, thì đã đến lúc chúng ta nên cùng nhau bắt đầu tìm hiểu và thử nghiệm một vài kỹ thuật mới thú vị hơn để “đổi gió” cho đời sống tình dục của các bạn nhé! Kích thích âm đạo – Khi dương vật của bạn nam đã bị hậu môn của bạn nữ chiếm trọn, thì âm đạo lúc này sẽ cực kỳ “cô đơn”. Lúc này hãy bạn nam hãy dùng tay của mình để massage âm đạo cho bạn nữ, đây là một cách tuyệt vời để tăng khoái cảm và giảm đau cho hậu môn nếu có. Bạn nữ cũng có thể tự mình chủ động dùng tay massage hột le của mình. Thử trải nghiệm kèm sextoy – Các bạn nữ hoàn toàn có thể mua cho mình một con cu giả để trải nghiệm cảm giác được “thông ass” là như thế nào. Mặt khác, các nàng có bao giờ suy nghĩ mình sẽ được 2 dương vật chăm sóc chưa? Bạn hoàn toàn có thể kết hợp một cái dương vật thật và một chiếc dương vật giả để thực hiện điều này. Luân phiên giữa 2 lỗ – Nếu việc chỉ quan hệ qua đường hậu môn hoặc chỉ quan hệ qua âm đạo không đủ để thoả mãn hai bạn. Tại sao các bạn không thử luân phiên cho dương vật ra vào cả hai lỗ hậu môn và âm đạo nhỉ? Nếu bạn không thích sự gián đoạn khi một dương vật liên tục luân phiên đút vào cả hậu môn và âm đạo. Thì như đã nhắc ở trên, bạn có thể cần sự trợ giúp của một chiếc chim giả để tận hưởng khoái cảm cao nhất. Bạn cũng có thể tham khảo bài viết cách sử dụng cu giả để đạt khoái cảm tối đa cho nữ của tôi. Sử dụng thức uống có cồn – Tôi không cố ý khuyên bạn nên sử dụng rượu bia khi quan hệ hậu môn. Nhưng nếu bạn cảm thấy lo lắng, sợ sệt trước khi “vào việc” thì một ngụm rượu nhỏ hoặc một cóc bia có thể là một “liều thuốc” an thần tốt giúp bạn giảm bớt căng thẳng đấy! An toàn khi quan hệ tình dục bằng đường hậu môn Quan hệ tình dục bằng đường hậu môn sẽ là một trong những trải nghiệm vô cùng thú vị nhưng chúng ta cũng cần chú ý đến một số lưu ý về sự an toàn. Đúng vậy! An toàn tình dục luôn cực kỳ quan trọng mà chúng ta cần quan tâm. Bạn đừng nhầm lẫn rằng quan hệ hậu môn sẽ giúp hạn chế các bệnh lây nhiễm, mà quan hệ qua lỗ hậu còn có nguy cơ mắc các bệnh tình dục cao hơn cả việc quan hệ qua âm đạo, vì hậu môn “mỏng manh” hơn âm đạo. Theo CDC trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh, quan hệ tình dục qua đường hậu môn có nguy cơ lây truyền HIV cao nhất. Các bệnh khác có thể lây qua đường tình dục khi bạn quan hệ hậu môn không an toàn là Nhiễm khuẩn Chlamydia. Mụn rộp sinh dục. Mụn cóc sinh dục. Bệnh lậu. Bệnh giang mai. Viêm gan B. HPV. Không chỉ bạn nam có thể truyền bệnh cho bạn nữ, mà ngược lại bạn nữ cũng có thể truyền nhiễm bệnh qua cho bạn trai mình cụ thể HIV có thể lây truyền qua dịch trực tràng. Vì vậy, tôi thực sự muốn khuyên bạn nên đeo bao cao su khi quan hệ tình dùng qua đường hậu môn. An toàn vẫn luôn được ưu tiên nhé các bạn! Trong thời buổi mà cứ ra đường là thấy cướp giật, mở ti vi lên là nghe tin giết người thì ai cũng nên tự trang bị cho mình những kĩ năng để phòng tránh và đối mặt với nguy hiểm, nhất là phái nữ bọn mình! Kẻ xấu rình rập ở khắp mọi nơi chỉ chờ chúng ta sơ hở. 1. Hãy cẩn thận Bạn cần phải luôn luôn được cảnh báo về những tình huống xung quanh bạn. Nếu bạn tỉnh táo trong mọi lúc, bạn có thể ngăn chặn bất cứ điều gì theo cách của bạn. Bạn cần phải nhận thức để giữ an toàn trong cuộc sống ở mọi tình huống. Nhận thức của bạn có thể giúp đỡ để giữ cho bạn trong khu vực an toàn của cuộc sống. Vì vậy, luôn luôn cảnh giác về bất kì thứ gì xung quanh bạn. 2. ​Sử dụng bản năng của bạn Bạn có những bản năng bên trong mà có thể giúp bạn giữ an toàn đôi lúc. Bạn chỉ cần nhận ra nó. Nếu bạn nghĩ rằng địa điểm cụ thể bạn đang đi du lịch có thể không được đủ an toàn cho bạn, chỉ đơn giản là lắng nghe bản năng của bạn và tránh đi đến nơi đó. Một ý nghĩ nhỏ hoặc phản ứng có thể giữ cho bạn an toàn trong một vài tình huống. 3. Tìm hiểu về cách tự vệ Cách giữ an toàn tốt nhất là học cách tự vệ. Tìm hiểu một số vấn đề cơ bản của tự vệ để bạn có thể ngăn chặn một cuộc tấn công có thể xảy ra nếu có một mối nguy hiểm gần kề. Bí quyết tự vệ thực sự có thể giúp bạn giữ an toàn. Nó giúp bạn đi du lịch một cách an toàn ở bất cứ đâu. Tham gia vào các lớp dạy võ hay học cách tự vệ là cách tốt nhất để giữ an toàn cho bản thân. 4. Chạy Mặc dù khá khó khăn để thoát khỏi hiện trường tội phạm đầy rẫy ngoài xã hội, nhưng nếu bạn không thể đưa ra một cách chiến đấu, các bạn chỉ cần chạy và ẩn mình ở đâu đó có thể sẽ được an toàn. Và đây là một phản ứng tự nhiên nếu bạn muốn giữ an toàn. Điều này giống như một sự lựa chọn tốt nhất nếu họ có nhiều người và bạn chỉ một mình. 5. Sử dụng một bình xịt hơi cay Bình xịt hơi cay có lẽ là vũ khí tự vệ tốt nhất mà bạn có thể sử dụng tại thời điểm bị nạn. Đó là cách an toàn nhất để bảo vệ chính mình từ những tình huống không lường trước được. Chỉ cần giữ nó trong ví của bạn 24/7. Bình xịt hơi cay là một vũ khí tự vệ hữu hiệu cho các bạn nữ. 6. ​Giữ an toàn ngôi nhà của bạn Nếu bạn ở một mình hãy cài đặt một hệ thống an ninh cho căn nhà như camera theo dõi hay còi báo động. Đây là cách tốt nhất để cảm thấy được bảo vệ và bảo đảm trong khi ở nhà một mình. Đừng bao giờ nói với những người không thân quen rằng, bạn đang ở nhà một mình. Nếu ai đó gọi điện và hỏi mẹ bạn có ở nhà hay không, hãy nói mẹ đang bận sẽ gọi lại cho họ sau. 7. Biết rõ vị trí các đồ vật trong nhà Vào những lúc cấp bách, biết rõ vị trí thứ bạn cần tìm vô cùng quan trọng. Những vật quan trọng nhất khi bạn ở một mình là chìa khóa và điện thoại để cầu cứu nếu bạn gặp nguy hiểm. 8. Khóa cửa Hãy kiểm tra cửa nẻo trước khi đi ngủ hoặc thậm chí ngay khi bạn vừa bước chân vào nhà. Đã qua rồi cái thời mà ngủ không cần khóa cửa, ngay cả khi nhà bạn không có gì giá trị thì hãy luôn nhớ tự bảo vệ bản thân. Chắc hẳn bạn đã nghe nói tới nhiều vụ hành hung, giết người không vì lí do gì rồi chứ! Kiểm tra kĩ mọi lối ra vào trong nhà và đảm bảo nó đã được khóa. 9. Kiểm tra kĩ phòng ở khi đi du lịch Trước khi check-in, bạn cần xem kĩ nơi mình sẽ ở. Kiểm tra độ an toàn của khách sạn và phòng ở xem các khoá và chốt cửa hoạt động tốt hay không. Nếu cảm thấy có điều gì không ổn, đừng phớt lờ những mách bảo của bản năng, tốt nhất là bạn nên chuyển đi nơi khác. Không bao giờ tháo hẳn chốt cửa phòng cho tới khi biết người gõ cửa là ai và tình huống thực sự an toàn, đặc biệt về đêm khuya. Và nhớ không tiết lộ thông tin cá nhân qua điện thoại nếu bạn không biết người đó là ai. 10. Tìm hiểu kĩ điểm đến Phụ nữ khi đi du lịch một mình thường thu hút sự chú ý đặc biệt của người dân địa phương, cả đàn ông và phụ nữ. Những nước bất bình đẳng giới như các quốc gia Hồi giáo tại Trung Đông, Bắc Phi, Pakistan và một phần của Ấn Độ và Nam Mỹ là những nơi không thực sự an toàn cho phụ nữ đi một mình. Khi đến những quốc gia Hồi giáo thì các bạn nữ phải hết sức cẩn thận. 11. Tránh đối đầu với đàn ông Hãy luôn luôn tránh để tình trạng này xảy ra. Bạn hãy tự tin nhưng cũng đừng đẩy mình vào tình huống tranh cãi hoặc đối đầu với đàn ông. Một luật bất thành văn nữa đó là đàn ông coi tiếp xúc bằng mắt là tín hiệu đèn xanh. Vì vậy, hãy mang theo một cặp kính đen để tránh rắc rối này. 12. Đừng đẩy tình huống đáng sợ thành nguy hiểm Nếu kẻ tấn công bạn chỉ muốn cướp tiền của, hãy đưa cho hắn. Đừng cố gắng chống trả hoặc tấn công lại. Trong hầu hết các tình huống, phụ nữ đều yếu sức hơn nam giới. Và cuối cùng thì sự an toàn của chính bạn là trên hết chứ không phải ví tiền hay đồ trang sức. Cố gắng đừng đối đầu với bọn cướp vì tính mạng của bạn quan trọng hơn tiền bạc. 13. Cẩn thận với mạng xã hội Không bao giờ gửi hình ảnh sexy của bạn trên các trang xã hội vì có thể người khác sẽ sử dụng nó với mục đích sai trái. Nếu muốn lưu lại phòng khi thiết bị của bạn có vấn đề, hãy chọn chế độ riêng tư. Không bao giờ cho bất kì ai biết mật khẩu của bạn, trừ những người bạn cực kì tin tưởng. An toàn trên mạng là rất quan trọng trong thời buổi công nghệ hiện nay. 14. ​Mạnh mẽ lên Hãy luôn mạnh mẽ trong bất kì tình huống nào. Nếu bạn hốt hoảng hay cho thấy sự lo lắng trên khuôn mặt, bạn sẽ thực sự gặp rắc rối. Vấn đề không phải là về thể chất bạn mạnh mẽ hay không mà còn là tinh thần phải thật sự vững chãi. Một thái độ tích cực và tự tin cũng sẽ giúp bạn bình tĩnh và dũng cảm khi đối mặt với sự việc. Ngoài ra thì những kẻ xấu sẽ phần nào e dè với những cô gái mạnh mẽ, vì vậy mà rủi ro sẽ bớt đi với bạn. Ariel/ Theo báo điện tử VTC News

cách chơi gái an toàn